COACHING PERSONES ADULTES
T’acompanyem a prendre l’impuls necessari per superar els teus reptes i assolir els canvis que desitges.
Moltes vegades ens trobem estancats en rutines, falta de motivació o situacions que semblen impossibles de canviar. A Muntan Coaching, et proporcionem les eines i l’acompanyament que necessites per avançar cap a una vida més plena i equilibrada. Tant si buusques reduir l’estrès, millorar la teva autoestima o gestionar millor el teu temps, estem aquí per impulsar-te i aconseguir els teus objectius.
Quan el salt et fa vertigen, t’acompanyem per recuperar la confiança que necessites
El coaching per a adults pot ser útil per a qualsevol persona que es trobi en situacions com aquestes:
BENESTAR EMOCIONAL I RELACIONS
- Tens l’autoestima baixa i et costa trobar la motivació per començar els canvis que desitges.
- Vols millorar la teva relació de parella i evitar els mateixos conflictes.
- Tens conflictes familiars i busques harmonitzar les relacions.
GESTIÓ DE L’ESTRÈS I EQUILIBRI PERSONAL
- Et sents paralitzat per l’estrès i la sensació de no arribar a tot.
- Busques una millor gestió del teu temps per conciliar la vida personal i professional.
- Vols canviar hàbits que, malgrat els teus esforços, no aconsegueixes modificar.
DESENVOLUPAMENT PROFESSIONAL I ACADÈMIC
- Tens dificultats per concentrar-te en les teves tasques acadèmiques o professionals.
- Et falta motivació en la teva feina i t’agradaria fer un canvi o ascendir.
- Ets emprendedor i vols engegar un nou projecte, però no trobes els recursos necessaris.
Així podem acompanyar-te
A Muntan Coaching, personalitzem cada procés perquè sabem que cada persona és única. Les nostres sessions s’adapten a les teves necessitats, ritme i evolució, per assegurar que treballes els teus reptes i objectius d’una manera que tingui sentit per a tu.
Definim junts els teus objectius
En la primera sessió, t’ajudarem a analitzar detalladament el teu estat actual i definir els objectius clars que vols assolir. Aquesta etapa és clau per establir una direcció precisa i realista. El nostre objectiu és que tinguis claredat sobre què vols canviar i com podem aconseguir-ho junts.
Dissenyem el teu pla d’acció personalitzat
Un cop establerts els teus objectius, dissenyarem un pla d’acció totalment adaptat a les teves necessitats i circumstàncies. Aquest pla serà el trampolí que et permetrà avançar amb seguretat i confiança. Inclou tècnicques pràctiques i estratègies específiques per començar a fer els canvis necessaris.
Acompanyem i seguiment continuat
A mesura que avancis, et proporcionarem suport constant per assegurar-nos que segueixes el pla d’acció i que aconsegueixes els resultats que desitges. Junts, anirem ajustant el pla si és necessari i celebrant els teus èxits.
SOM EL TRAMPOLÍ QUE T’IMPULSA CAP ALS TEUS OBJECTIUS
Si sents que és el moment d’impulsar-te amb nosaltres, completa el formulari per poder conèixer-te millor i ens posarem en contacte amb tu en els pròxims dies. Estarems encantats d’acompanyar-te en aquest camí de creixement personal i professional.